EWOS Trondheim stikker i tet

Nyheter
646

På startdagen er det bedriftslaget til EWOS Trondheim som stikker i ledelsen. De har i god tid før lunsj fredag lagt bak seg 46 kilometer. Største bidragsyter er Ståle Theimann med en morgenøkt på 33,7 kilometer på sykkel. I tillegg har Nina Buraas løpt 9,9 kilometer og Hans Jørgen Baglo gått 2,4 kilometer til jobb.

På plassene etter EWOS Trondheim følger laget «Stein i skoen» fra Hallvard Lerøy (37,3 kilometer), iLaks (35 kilometer) og Marel med (27,8 kilometer).

Hold deg live oppdatert på ledertavlen HER

Fra 20. februar til 31. mars arrangerer Sprekere og iLaks et virtuelt løp for bedrifter, hvor målet er å komme seg fra Bergen til Kirkenes på 40 dager. Du kan gå langrenn, gå til fots, sykle eller løpe.

Så langt har 109 lag med totalt 556 deltakere meldt seg på den uoffisielle konkurransen.

Det virtuelle løpet til Kirkenes går altså over 40 dager, og det er fortsatt mulig å melde seg på.

Du kan melde deg på HER

Vi anbefaler våre deltakere å bruke GPS eller kilometerteller ala RunKeeper, Endomondo eller Strava. For de som ikke har GPS eller kilometerteller, bruker vi følgende tommelfingerregel for en økt på en time:

* Sykkel 25 km/t
* Langrenn/jogging 10 kmt/t
* Gåing 5 km/t

P.S. Vi tar gjerne i mot bilder fra turer og treningsøkter fra våre lesere.